É um daqueles momentos em que odeio o meu dia-a-dia.
(sinto os tambores de guerra)
O meu optimismo escondeu-se atrás de uma núvem cinzenta e fiquei a olhar para o vazio. Penso, penso muito, talvez em demasia, não sei onde isto me vai levar.
O tédio enferruja-me a Alma... Neste momento apenas sei que não há volta a dar.
Há uma coisa óbvia: Não há ninguém que possa ajudar a superar o que sinto. Não me vou render.
Outra coisa: Estou a preparar-me para o combate.
E: Não aceito a derrota.
"The aim of life is self-development. To realize one's nature perfectly - that is what each of us is here for."
Oscar Wilde
Ocupação principal desde que terminei as férias...
Dois dias a patinar na minha constipação... parece uma grande chatice mas esta patinagem fez-me pensar na vida.
"A massagem tailandesa Nuad-Borarn é uma forma única de terapia do corpo e da mente que incorpora ioga e acupressão para aumentar a flexibilidade dos músculos e das articulações. Esta terapia harmoniza o corpo, aumenta a sua energia, alivia o stress e promove a paz mental. É uma manipulação do corpo que compreende o alongamento das articulações e pressão de pontos ao longo das linhas energéticas. Os alongamentos são realizados de forma suave, tendo em conta os limites dos cliente que vão sendo gradualmente ampliados. Nesta massagem o terapeuta utiliza os polegares, palmas, cotovelos, joelhos e pés para realizar os movimentos pretendidos.
Esta terapia tem como benefícios:
• Aumento da flexibilidade e a mobilidade;
• Melhoramento da circulação sanguínea;
• Manutenção dos órgãos internos;
• Manutenção das capacidades físicas;
• Melhoramento de problemas físicos;
• Melhoramento da respiração;
• Reforça o sistema imunitário;
• Melhora a postura corporal e corrige desalinhamentos do corpo;
• Prevenção de doenças;
• Relaxamento profundo;
• Alivio do stress, de pontos de tensão e da ansiedade;
• Reduz a fatiga e dor muscular;
• Ajuda a concentração e a criatividade;
Receber uma massagem tailandesa é como se fizesse ioga de uma forma passiva, dado que muitas das posições efectuadas na massagem tailandesa têm origem na prática de ioga.
As sessões são realizadas num colchão no chão com o cliente completamente vestido com roupas confortáveis.
A massagem tailandesa é adequada para qualquer pessoa, crianças, idosos, pessoas com deficiência ou com doença mental ou simplesmente para uma pessoa que gosta de massagens."
Visitem este blogue para saberem como podem obter formação e massagens.
Sabe bem investigar um assunto que nos interessa. Passar horas e horas a remexer em livros, a tirar notas, cruzar ideias, elaborarmos notas de rodapé e ficarmos a conhecê-lo um pouco melhor.
Estou numa fase destas... A ver se o meu fim-de-semana é passado entre livros e apontamentos (nem que sejam apenas um par de horas).
Durante um ano tenho um cartão que me permite frequentar livremente actividades num conjunto de ginásios, por esse país fora. Foi uma decisão que levei algum tempo a tomar. COMEÇO HOJE!
Basta de vida sedentária!
Como será regressar à prática frequente de exercício físico?
(já passou algum tempo...)
É rotina sentar-me na mesma cadeira, isto na minha casa quando janto. Tenho outras cadeiras, vivo sozinho, podia escolher uma qualquer. Escolho sempre a mesma, se pensar bem no assunto sei que ocupo o mesmo lugar como se continuasse a partilhar a mesa com os meus pais.
Olho para a minha casa desarrumada e vazia e noto que continuo a habitar as mesmas divisões que habitava na adolescência (há zonas da casa em que mal entro). Começo a pensar que uma parte do meu ser estagnou. Congelado algures no passado...
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